現代の子供たちの肥満が増えています。肥満は腰に負担をかけ腰痛の原因になります。子供時代は腰痛と無関係でも大人になってから腰痛に悩まされないようにしてあげましょう。運動不足も肥満の原因ですが、食生活も肥満の原因です。子供の食生活を見直して肥満予防・解消をするのは大人の責任です。親が嫌いなものは食卓にのぼりません。先ずは大人（親）がお手本になりましょう。好き嫌いなく規則正しい栄養バランスのとれた食事は子供だけでなく大人にとっても健康によいのですから。
子供の腰痛と食事
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