腰椎椎間板ヘルニアになったからといって落胆しないでください。椎間板ヘルニアの多くは数ヶ月から半年で縮小・消失することが多いといわれています。腰椎椎間板ヘルニアが治るといっても、椎間板そのものが完全に回復するのは難しく、何をもって「治る」と捉えるかは個々人で異なりますが、治療を地道に辛抱強く行うことで手術をせずとも次第に改善していきます。椎間板ヘルニアは再発することがありますから、日常生活を見直して腹筋、背筋の筋力強化や姿勢を正しくすることが大切です。
腰椎椎間板ヘルニアは治る？
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