腰椎椎間板ヘルニアの原因は加齢による椎間板の変性や環境的因子があります。椎間板は２０歳すぎ頃から年齢とともに弾力がなくなっていきます。そこに不自然な姿勢や腰に圧力のかかる動作などの積み重ねなどの環境因子が加わって、何気ない動作で椎間板が衝撃や圧迫に耐えきれずに突出してしまいます。２０歳代～４０歳代の働き盛りに多く、男女比ではおよそ２～３：１とされています。若いときは椎間板に一定の内圧が保たれているためにとび出しやすいともいえます。近年では遺伝的要因が指摘されており、特に若年者のヘルニアでその傾向が強いといわれています。
腰椎は５個の推骨と５個の椎間板で構成され、クッションの役割をする椎間板の中心には髄核と呼ばれる水分を含んだゼラチン状のものがあり、その周りを線維輪と呼ばれる組織が取り囲んでいます。腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎４番・腰椎５番・仙骨１番の間のヘルニアが最も多いといわれています。腰椎５番と仙骨１番の間の椎間板ヘルニアでは、神経根が坐骨神経につながっているので大腿骨後面・膝裏側から外側・下肢外側・足の外側にかけて痛みのある坐骨神経痛を引き起こします。
腰椎椎間板ヘルニアの原因
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