骨盤ベルトは骨盤を安定させるために使用されることが多く、妊娠後の女性に多く使われています。骨盤固定ベルトは、仙腸関節の緩みを抑えて、骨盤の歪みやずれによる腰痛を矯正・安定させて腰への負担を軽減します。腰痛ベルトと異なり、骨盤ベルトは骨盤に働きかけるベルトですから脊柱を支える筋肉に対する効果は低いです。骨盤の歪みを放っておくと腰痛の原因になります。骨盤ベルトとストレッチなどで、骨盤の歪みによる腰痛は改善できます。骨盤や大腿骨が開いているとＯ脚の原因になり、下半身に脂肪がつきやすいともいわれています。
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骨盤ベルトで腰痛対策
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