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腰痛情報館 > 腰痛予防対策(姿勢) > 腰痛予防・掃除をする姿勢

腰痛予防・掃除をする姿勢

腰痛予防の一つ、掃除をする時の姿勢のご紹介です。
○できるだけ前屈みの姿勢にならないように掃除機の調整をします。
○掃除機を動かすときは、細かく前後に動かします。(大きな動作は避けます。)

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