腰痛情報館

腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニアなど腰の痛みの症状・原因・治療・改善・予防方法についての情報です。

病院以外で腰痛治療

病院の整形外科の治療以外の腰痛の治療として、カイロプラクティック、整体、マッサージ・指圧などの民間治療があります。施術者の技術や方法にばらつきがあり、良い整体・カイロプラクティック・マッサージ・指圧をしてくれる施設選びがポイントになります。

腰痛の民間治療

 カイロプラクティック

カイロプラクティックは、体の歪みを正して脊椎や骨盤など関節のズレや捻じれを正すことで腰痛が改善されるとされています。カイロプラクティックは、骨格の歪みや機能的な異常部を独自の理論で発見して整えることで、人体の本来の正常な骨格、神経の流れに戻して、自然治癒力を高めて症状を改善する自然療法です。

 整体

整体には様々な流派があり、治療者の考え方や技量によって治療方法が変わり、適応症状や対応できる症状は治療院によって違いがあるようですので、受診する前に確認しておく方が良いです。
腰痛の場合は先ず整形外科での診察を受けて腰痛の原因を見極めることをおすすめします。

 マッサージ・指圧

マッサージや指圧は血流を改善する効果がありますから、腰痛のにも効果があるといえます。ただし、マッサージや指圧で腰痛が悪化することがありますので注意を要します。打撲や外傷による腰痛や、患部が腫れていたり熱感があるときはマッサージや指圧は逆効果です。医療機関では、整形外科医・理学療法士・運動トレーナーなどが総合的な治療を行いますが、基本的にマッサージは行いません。

 - 腰痛の病院

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