腰痛の理学療法には、温熱療法・牽引・運動療法などがあります。
○腰痛の温熱療法
赤外線・ホットパック・マイクロウェーブなどで、血液の流れをよくして筋肉の緊張をほぐして痛みを和らげます。
○腰痛の骨盤牽引
腰を引っ張る療法です。腰痛における骨盤牽引の効果は議論があるものの、気持ちがよく安静にはなります。
○装身具療法
腰痛コルセットを着用することで腰椎(脊椎)を安定させて、腰の炎症や痛みを軽減したり腰痛予防または姿勢矯正効果があるとされています。ただし、長期間のコルセット着用は筋肉の衰えを引き起こすため、こまめにはずすなどの注意が必要です。
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